ライトの検索結果

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   梅雨明けで久しぶりのロングライド！４kg太ったので自転車ダイエット

   仕事だー、梅雨だー、子供の世話だーといった感じで、この２か月間まったくロードバイクに乗れていなかった私だ。体重計に乗ってみると人生初の70kg超え・・。お腹のふ…

2. 

   暑い日も楽しくサイクリング！夏を快適安全に走るための注意点

   夏の暑い日のサイクリングやロングライドで安全快適に走るには、熱中症や日焼けなどのトラブルが気になりますよね。そこで、暑い日に走る時のサイクルウェアや気をつけるポ…

3. 

   トラブルが多いパーツ！ボトムブラケットの規格＆ＢＢ３０の異音問題

   スポーツ自転車の数あるパーツの中でもＢＢ（ボトムブラケット）は、異音などトラブルが比較的多いパーツです。そこで今回は、「ＢＢとは？」「ＢＢの規格」「ＢＢ…

4. 

   どれだけ知ってる？スポーツ自転車で使える便利アイテム グッズ 14選

   ロードバイク、クロスバイクなどのスポーツ自転車には必要なアイテムがたくさんありますが、今回は「特に必要じゃないけどあったら便利なアイテム」を紹介します。…

5. 

   大容量で便利！ロードバイクのおすすめサドルバッグメーカー 7選！

   パンク修理セットや携帯食品、ウェアといった物をまとめて入れておけるサドルバッグは、大容量で非常に便利なので使っている人は多いですよね。ロードバイクやクロスバイク…

6. 

   クリンチャータイヤ用のおすすめチューブ６選｜スポーツ自転車

   クリンチャータイヤの中に入れるインナーチューブには、メーカーやモデルによって重量、耐久性、バルブ長、サイズに違いがあります。なので、サイクリングやロードレースな…

7. 

   シマノ 電動コンポ[Di2]のディレイラー調整方法！

   シマノ（shomano）の電動式コンポについて、ディレイラー調整方法を画像付きでわかりやすく紹介します。電動式のディレイラー調整は機械式と違ってすごく簡単です。…

8. 

   自転車必須アイテム！おすすめドリンクボトル6選 ＆機能まとめ！

   スポーツ自転車を購入したらサイクリングやロングライドに出かけたくなりますよね。しかし、長距離を走る際は水分補給は必須です。もし、水分補給しなかったらハン…

9. 

   ロングライドは準備が大事！必須アイテムまとめ！

   時には100km以上を走るロングライド。遠い場所でパンクやハンガーノック（水分、栄養が不足して力が出なくなる症状）などのトラブルに巻き込まれる可能性があります。…

10. 

    初心者入門まとめ

    クロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク（ＭＴＢ）の疑問をわかりやすく紹介した初心者入門用の記事まとめです。すべての自転車好きの参考になればと思います。…