おすすめ記事

1. 
   落車や転倒を防ぐには？自転車事故の対策まとめ｜ロー…

   ロードバイクなどのスポーツ自転車は速いスピードが出せるので、乗り方が間違っていた…

2. 
   ハイブリッド式＆ダイレクト式！おすすめ最新特殊ロー…

   最近は3本ローラーと固定式ローラーの欠点を改善し、良い所だけを併せ持った最新式ロ…

3. 
   楽に速く走る！知っておきたいペダリングの基本

   ロードバイクを購入したら「楽に速く走りたい」と思う人は多いですよね。そこで今回は…

4. 
   楽しく体幹をきたえる！おすすめ 3本ローラー台 ７…

   前回の記事で「3本ローラー・固定ローラーの選び方」について書きましたので、今回は…

5. 
   最高速度を引き上げる！ロードバイクのスプリント術！…

   まったり楽しいサイクリングでは全速力でスプリントをすることはほとんどないと思いま…

6. 
   ヒルクライムが速く楽になる！ペダリングや呼吸法とは…

   サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…

7. 
   誰でもできる！ロードバイクで疲れず高速巡行するコツ…

   ロードバイクに乗って平地無風の条件で時速30km以上を本当に１時間連続で維持でき…

8. 
   室内でロードバイクに乗る！ローラー台で効率的にダイ…

   前回の記事「自転車で楽しくダイエット！サイクリングと食事管理で無理なく痩せる」で…

9. 
   交換前に確認！バーテープの選び方と素材別の特徴 |…

   前回の記事で「【画像】で解説！ロードバイクのバーテープをきれいに交換する方法！」…

10. 
    初心者向けロードレース観戦の基本｜空気抵抗と心理戦…

    ロードレースは、ルールや心理戦、レースの流れを理解できれば非常に面白いスポーツで…