おすすめ記事

1. 
   ロードバイクのトレーニングに！効果的な栄養素と持久…

   ロードバイクで速く走れるようになるには、「実力に合わせたトーレーニング」「バラン…

2. 
   自転車のホイール交換！シマノ・カンパ・フルクラムの…

   ロードバイクはホイールを高性能なものに交換すれば走りが軽くなります。もしホイール…

3. 
   効率よく速く走る！ロードバイクのダンシング

   スピードを上げて加速したり、上り坂でよく使われるダンシング（立ちこぎ）。今回は効…

4. 
   人気上昇中のZwift【ズイフト】って何？室内で楽…

   最近、「ズイフトがすごく面白いよ！」といった声をロードバイク仲間によく聞くように…

5. 
   誰でも簡単にすぐできる！ロードバイクで速く走れる呼…

   呼吸は酸素を体内に取り入れる大事な作業です。酸素を多く消費するロードバイクで速く…

6. 
   誰でもできる！ロードバイクで疲れず高速巡行するコツ…

   ロードバイクに乗って平地無風の条件で時速30km以上を本当に１時間連続で維持でき…

7. 
   走りを変える！ロードバイクで重要なタイヤの選び方！…

   ロードバイク、クロスバイクのタイヤは走りに直結する重要なパーツです。交換する時は…

8. 
   ロードバイクのサイクルジャージ｜おすすめメーカーブ…

   おすすめサイクルジャージの有名ブランドやメーカー１０選をピックアップして、特徴や…

9. 
   軽快に自転車旅を楽しむ！荷物をコンパクトに積むバイ…

   もし時間に余裕があれば、遠くまで自転車旅に行ってみたいと思う人は多いんじゃないで…

10. 
    夜間は注意！自転車のライトに必要な明るさと選び方！…

    自転車で夜間走行する際に必須装備のヘッドライトとテールライト。誰でも「夜間はライ…