速く走りたい

  1. 時速30kmで走り続ける方法とコツ!無駄のないペダリングを習得する

    時速30kmで走り続ける方法とコツ!無駄のないペダリングを習得する

    平地無風の条件下で、ロードバイクに乗って時速30km以上で1時間走り続ける。これって簡単そうでなかなかできないんです・・。あるデータによると、このアベレージで走…

  2. 目的別トレーニング方法!ヒルクライム・ロードレース・ロングライド

    目的別トレーニング方法!ヒルクライム・ロードレース・ロングライド

    以前の記事「ロードバイクトレーニングの基本」で、簡単なトレーニング方法を書きました。今回はさらに踏み込んで、「ロングライドやブルベ」「ヒルクライムレース」「アマ…

  3. 山を楽しく攻略!ヒルクライムのペダリングや呼吸法 ロードバイク

    山を楽しく攻略!ヒルクライムのペダリングや呼吸法 ロードバイク

    頑張って山を上っているのに、後ろから皆にササッと抜かれてしまう・・。ちょっと悔しいですよね。ではどうすればいいのでしょうか?速い人は、もちろんフィジカルも強いの…

  4. 速く走るために!簡単にロードバイクの空気抵抗を減らす方法とは!?

    速く走るために!簡単にロードバイクの空気抵抗を減らす方法とは?

    自転車雑誌を見ると、「空力性能を追求したフレーム」「空力性能を高めたハンドル」など「空気抵抗削減」を売りにしたアイテムが数多く紹介されています。しかし、…

おすすめ記事

  1. 自転車漫画の紹介!ろんぐらいだぁす!(三宅大志) おまけで茄子 アンダルシアの夏(アニメ映画) 茄子 スーツケースの渡り鳥(アニメ映画)
  2. どれを選ぶ!?3大コンポーネントメーカーの特徴 - シマノ編
  3. 乗り心地がかわる!クリンチャーホイールに使えるチューブラータイヤ
  4. 集団走行スキルを身につける!ロードバイクの効果的なローラー台練習
  5. ロードバイクのサドルブランド10選!特徴と性能を比較
  6. オシャレに着こなす!ロードバイクのサイクルウェア種類と選び方
  7. ロードバイクのアイウェアの種類と選び方!- スポーツサングラスのレンズなど
  8. 簡単にわかる!ボトルケージのおすすめブランド 6選・素材・選び方
  9. 人気上昇中のZwift【ズイフト】って何?室内で楽しく自転車に乗る!
  10. アイウェア選びに役立つ!ブランド一覧 32選 - スポーツサングラス -

アーカイブ

  1. 自転車活用推進法で日本はどう変わるのか?サイクリストの心構え

    楽しい自転車日記

    自転車活用推進法で日本はどう変わるのか?サイクリストの心構え
  2. 知ってる?日本でマイナーなロードバイクのフレームメーカー21選

    完成車情報

    知ってる?日本でマイナーなロードバイクのフレームメーカー21選
  3. ママチャリとは全然ちがうぞ!スポーツ自転車の良さとは?ロードバイク・クロスバイク

    初心者入門

    スポーツ自転車とママチャリの違い!クロスバイクとロードバイク
  4. 新機能を搭載!シマノ 新デュラエース R9100/R9150

    おすすめパーツ

    新機能を搭載!シマノ 新デュラエース R9100/R9150の進化とは?
  5. 前乗りと後ろ乗りのメリット&デメリット|ロードバイクのサドル調整

    速く走りたい!

    前乗りと後ろ乗りのメリット&デメリット|ロードバイクのサドル調整
PAGE TOP