人気記事

1. 
   ロードレースで効果的な補給食とタイミング！ジェル・…

   自転車ロードレースやサイクリングでは補給食やドリンクは欠かせません。しかし、どの…

2. 
   ロードバイクで脚力アップ！固定式ローラー台のおすす…

   前回の記事で「おすすめ3本ローラー」をまとめましたので、今回は固定式ローラー台の…

3. 
   パンク修理の必須アイテム！スポーツバイク用おすすめ…

   マウンテンバイクはパンクに強いですが、クロスバイクやロードバイクなどのスポーツバ…

4. 
   Zwift【ズイフト】で使えるスマートトレーナー（…

   前回の記事「Zwift【ズイフト】って何？」でZwiftの良さを紹介して欲しくな…

5. 
   もう初心者とは言わせない！ロードバイクにカッコよく…

   プロロードレーサーや上級者の人は、ちょっとした動作やしぐさが洗練されていてカッコ…

6. 
   北米＆アジア編 ｜ロードバイクのおすすめフレームメ…

   北米とアジアの有名フレームメーカーのイメージや特徴、価格帯の目安をまとめます。国…

7. 
   初心者向けロードレース観戦の基本｜空気抵抗と心理戦…

   ロードレースは、ルールや心理戦、レースの流れを理解できれば非常に面白いスポーツで…

8. 
   ヒルクライムが速く楽になる！ペダリングや呼吸法とは…

   サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…

9. 
   自転車に乗って音楽を聴く！おすすめ骨伝導ヘッドホン…

   スポーツ自転車での走行中は、周囲の音をふさぐと危険なのでヘッドホンやイヤホンは使…

10. 
    ロードバイクのパンク対策｜軽量装備でトラブル対応

    せっかくの楽しいサイクリングも、途中で誰かがパンクしたら台無しになってしまいます…