おすすめ記事

1. 
   楽に速く走る！知っておきたいペダリングの基本

   ロードバイクを購入したら「楽に速く走りたい」と思う人は多いですよね。そこで今回は…

2. 
   室内でロードバイクに乗る！ローラー台で効率的にダイ…

   前回の記事「自転車で楽しくダイエット！サイクリングと食事管理で無理なく痩せる」で…

3. 
   ロードバイクのトレーニングに！3本ローラー・固定ロ…

   ロードバイクで速く走りたい！と思っている人は多いと思います。今では多くのアマチュ…

4. 
   自転車用語集【あ行】｜ロードバイク｜クロスバイク

   ロードバイクなどのスポーツ自転車用語【あ行】を簡単にまとめました。【か行】　…

5. 
   買う前にチェック！ビンディングシューズのおすすめブ…

   前回の記事「どう選ぶ？ビンディングシューズの種類とペダル互換」でシューズについて…

6. 
   ロードバイクのトレーニングに！効果的な栄養素と持久…

   ロードバイクで速く走れるようになるには、「実力に合わせたトーレーニング」「バラン…

7. 
   前乗りと後ろ乗りのメリット＆デメリット｜ロードバイ…

   ロードバイクやグラベルロードといったスポーツ自転車の前乗りと後ろ乗りについてメリ…

8. 
   どれにする？ロードバイクのタイヤメーカー 特徴まと…

   ロードバイク、クロスバイクなどのタイヤは走りを変えるアイテムです。そこで今回は、…

9. 
   最高速度を引き上げる！ロードバイクのスプリント術！…

   まったり楽しいサイクリングでは全速力でスプリントをすることはほとんどないと思いま…

10. 
    簡単にできる！ロードバイクのリヤディレイラー調整方…

    スポーツ自転車は使っていくうちにワイヤーが伸びて、変速が微妙にギクシャクしたり異…