おすすめ記事

1. 
   夜間は注意！自転車のライトに必要な明るさと選び方！…

   自転車で夜間走行する際に必須装備のヘッドライトとテールライト。誰でも「夜間はライ…

2. 
   初心者でも速くなれる！ロードバイクトレーニングの基…

   ロードバイクを購入してしばらくすると、できるだけ速く走りたいと思うようになりませ…

3. 
   ヒルクライムが速く楽になる！ペダリングや呼吸法とは…

   サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…

4. 
   ロードバイクのメンテナンスするなら自転車工具箱セッ…

   ロードバイクは各パーツの定期的なメンテナンスが必要です。消耗品であるタイヤ、チュ…

5. 
   簡単にできる！ロードバイクのリヤディレイラー調整方…

   スポーツ自転車は使っていくうちにワイヤーが伸びて、変速が微妙にギクシャクしたり異…

6. 
   室内でロードバイクに乗る！ローラー台で効率的にダイ…

   前回の記事「自転車で楽しくダイエット！サイクリングと食事管理で無理なく痩せる」で…

7. 
   どれを選ぶ！？３大コンポーネントメーカーの特徴 &…

   ロードバイクに装備されている３大コンポーネントメーカー【シマノ・カンパニョーロ・…

8. 
   どれにする？ビンディングペダルの4大メーカー 特徴…

   前回の記事でビンディングシューズのおすすめブランドを紹介しましたので、今回はシュ…

9. 
   初心者向けロードレース観戦の基本｜空気抵抗と心理戦…

   ロードレースは、ルールや心理戦、レースの流れを理解できれば非常に面白いスポーツで…

10. 
    ロードバイクの修理を自分でやる！必要なメンテナンス…

    ロードバイクやクロスバイクは定期的なパーツ交換やメンテナンスが必要な自転車です。…