人気記事

1. 
   ホイール選びの参考に！31ブランドイメージまとめ …

   ロードバイクのホイールブランドの特徴や重量、価格をまとめて比較できるようにする記…

2. 
   北米＆アジア編 ｜ロードバイクのおすすめフレームメ…

   北米とアジアの有名フレームメーカーのイメージや特徴、価格帯の目安をまとめます。国…

3. 
   室内でロードバイクに乗る！ローラー台で効率的にダイ…

   前回の記事「自転車で楽しくダイエット！サイクリングと食事管理で無理なく痩せる」で…

4. 
   とっても重要！ロードバイクの簡単なポジション調整方…

   ロードバイクやクロスバイクといったスポーツ自転車の各パーツを体に合わせて調整する…

5. 
   初心者向けロードレース観戦の基本｜空気抵抗と心理戦…

   ロードレースは、ルールや心理戦、レースの流れを理解できれば非常に面白いスポーツで…

6. 
   ヒルクライムが速く楽になる！ペダリングや呼吸法とは…

   サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…

7. 
   最高速度を引き上げる！ロードバイクのスプリント術！…

   まったり楽しいサイクリングでは全速力でスプリントをすることはほとんどないと思いま…

8. 
   ロードバイクのトレーニングに！効果的な栄養素と持久…

   ロードバイクで速く走れるようになるには、「実力に合わせたトーレーニング」「バラン…

9. 
   楽しく体幹をきたえる！おすすめ 3本ローラー台 ７…

   前回の記事で「3本ローラー・固定ローラーの選び方」について書きましたので、今回は…

10. 
    スポーツ自転車チェーンオイルの選び方とおすすめメー…

    ロードバイクのクロスバイクのチェーンは剥き出しになっているので汚れやすいです。ど…