人気記事

1. 
   ロードバイクに補給食が必要なワケ！おすすめ補給食 …

   ロングライドやロードレースには欠かせないのが補給食。そこで今回は「なぜ補給食が必…

2. 
   ロードバイクの修理を自分でやる！必要なメンテナンス…

   ロードバイクやクロスバイクは定期的なパーツ交換やメンテナンスが必要な自転車です。…

3. 
   効率よく速く走る！ロードバイクのダンシング

   スピードを上げて加速したり、上り坂でよく使われるダンシング（立ちこぎ）。今回は効…

4. 
   最高速度を引き上げる！ロードバイクのスプリント術！…

   まったり楽しいサイクリングでは全速力でスプリントをすることはほとんどないと思いま…

5. 
   楽しく体幹をきたえる！おすすめ 3本ローラー台 ７…

   前回の記事で「3本ローラー・固定ローラーの選び方」について書きましたので、今回は…

6. 
   誰でも簡単にすぐできる！ロードバイクで速く走れる呼…

   呼吸は酸素を体内に取り入れる大事な作業です。酸素を多く消費するロードバイクで速く…

7. 
   オシャレに着こなす！ロードバイクのサイクルウェア種…

   スポーツバイク乗るときに多くの人が着ているサイクルウェア。空気抵抗を抑えられ、涼…

8. 
   人気上昇中のZwift【ズイフト】って何？室内で楽…

   最近、「ズイフトがすごく面白いよ！」といった声をロードバイク仲間によく聞くように…

9. 
   スポーツ自転車の盗難防止に最新おすすめ鍵！防犯アラ…

   ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ自転車は盗難にあいやすいので、コンビニで…

10. 
    丈夫で安い！通勤通学におすすめのクリンチャータイヤ…

    通勤通学用のクロスバイクやロードバイクには、安くて丈夫で長持ちするタイヤがいいで…