人気記事

1. 
   ロードバイクの修理を自分でやる！必要なメンテナンス…

   ロードバイクやクロスバイクは定期的なパーツ交換やメンテナンスが必要な自転車です。…

2. 
   とっても重要！ロードバイクの簡単なポジション調整方…

   ロードバイクやクロスバイクといったスポーツ自転車の各パーツを体に合わせて調整する…

3. 
   購入の参考に！ロングライドやレースにおすすめのクリ…

   ロングライドやロードレースに使えるコスパが高いクリンチャータイヤ 7つを紹介しま…

4. 
   集団走行スキルを身につける！ロードバイクの効果的な…

   ローラー台でロードバイクのトレーニングしている人は、ロードレースに参加する本格思…

5. 
   初心者でも速くなれる！ロードバイクトレーニングの基…

   ロードバイクを購入してしばらくすると、できるだけ速く走りたいと思うようになりませ…

6. 
   Zwift【ズイフト】で使えるスマートトレーナー（…

   前回の記事「Zwift【ズイフト】って何？」でZwiftの良さを紹介して欲しくな…

7. 
   楽しく体幹をきたえる！おすすめ 3本ローラー台 ７…

   前回の記事で「3本ローラー・固定ローラーの選び方」について書きましたので、今回は…

8. 
   自転車に乗って音楽を聴く！おすすめ骨伝導ヘッドホン…

   スポーツ自転車での走行中は、周囲の音をふさぐと危険なのでヘッドホンやイヤホンは使…

9. 
   誰でも簡単にすぐできる！ロードバイクで速く走れる呼…

   呼吸は酸素を体内に取り入れる大事な作業です。酸素を多く消費するロードバイクで速く…

10. 
    簡単にできる！ロードバイクのリヤディレイラー調整方…

    スポーツ自転車は使っていくうちにワイヤーが伸びて、変速が微妙にギクシャクしたり異…