人気記事

1. 
   楽しく体幹をきたえる！おすすめ 3本ローラー台 ７…

   前回の記事で「3本ローラー・固定ローラーの選び方」について書きましたので、今回は…

2. 
   ロードバイク・クロスバイクの盗難防止に！カギの選び…

   ロードバイク・クロスバイクは高価なので盗難が非常に多いです。コンビニでちょっと目…

3. 
   ヨーロッパ編｜ロードバイクのフレームメーカー特徴＆…

   ロードバイク・グラベルロード購入でまず悩むのが、「どのフレームメーカーがいいの？…

4. 
   もう初心者とは言わせない！ロードバイクにカッコよく…

   プロロードレーサーや上級者の人は、ちょっとした動作やしぐさが洗練されていてカッコ…

5. 
   【画像】で解説！ロードバイクのバーテープをきれいに…

   ロードバイクのハンドルには、衝撃吸収や滑り止めのためにバーテープが巻かれています…

6. 
   室内でロードバイクに乗る！ローラー台で効率的にダイ…

   前回の記事「自転車で楽しくダイエット！サイクリングと食事管理で無理なく痩せる」で…

7. 
   ロードレースで効果的な補給食とタイミング！ジェル・…

   自転車ロードレースやサイクリングでは補給食やドリンクは欠かせません。しかし、どの…

8. 
   速く走るために！簡単にロードバイクの空気抵抗を減ら…

   自転車雑誌を見ると、「空力性能を追求したフレーム」「空力性能を高めたハンドル」な…

9. 
   ハイブリッド式＆ダイレクト式！おすすめ最新特殊ロー…

   最近は3本ローラーと固定式ローラーの欠点を改善し、良い所だけを併せ持った最新式ロ…

10. 
    ヒルクライムが速く楽になる！ペダリングや呼吸法とは…

    サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…