2016.10.11
最終更新日: 2016.10.11
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スピードを上げて加速したり、上り坂でよく使われるダンシング(立ちこぎ)。今回は効…
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3月から少しずつ暖かくなりロードレースもボチボチ始まりますね。まずは3/5から「…
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最近、「ズイフトがすごく面白いよ!」といった声をロードバイク仲間によく聞くように…
プロロードレーサーや上級者の人は、ちょっとした動作やしぐさが洗練されていてカッコ…
サイクリングやロングライドに行くとどこにでもあるのが坂です。平地は速く走れるけど…
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