メンテナンス・修理・調整

1. 

   【画像】 ロードバイクのブレーキシュー交換とブレーキセンター調整

   安全上、ロードバイクで最も重要なパーツであるブレーキ。その中でリムとこすれ合うブレーキシューは消耗品なので交換が必要です。そこで今回は、「シュー交換のタ…

2. 

   【画像】で解説！ロードバイクのブレーキワイヤーの交換方法！

   ロードバイクなどのスポーツ自転車は、ワイヤー式のリムブレーキが主体です。もしブレーキワイヤーに異常があれば、事故につながる可能性もありますので定期的なメンテナン…

3. 

   【画像】で解説！ロードバイクのチェーン交換方法！

   ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイク（ＭＴＢ）などのスポーツバイクではチェーンは消耗品です。定期的な交換が必要なのです。特にマウンテンバイクは悪路を走る…

4. 

   チェーン落ち対策！ロードバイクのフロントディレイラー調整方法！

   ロードバイク・クロスバイクに乗っていて、フロントを変速しようとしたら、チェーンが外れて落ちてしまった！ってことありませんか？もしかしたら、フロントのディ…

5. 

   簡単にできる！ロードバイクのリヤディレイラー調整方法！

   スポーツ自転車は使っていくうちにワイヤーが伸びて、変速が微妙にギクシャクしたり異音が出る場合があります。「ちょっと変速がおかしいな～」と思ったらディレイラー調整…

6. 

   メンテナンスや修理に必須！ロードバイクのパーツ別適正トルク表！

   前回の記事で「締め付けトルクが重要な理由」について書きましたが、今回はパーツ別 締め付けトルクの目安、シマノ(shimano) コンポーネントの適正トルク、カン…

7. 

   ボルトの締めすぎはダメ！締め付けトルクが重要な理由とは？

   スポーツ自転車はハンドルやサドルなど、パーツを組み合わせるのに多くのボルトが使われています。ほとんどが六角レンチのボルトですが、全てのボルトに適正な締め付けトル…

8. 

   ビンディングペダル交換のやり方！取り換え方法｜ロードバイク

   ロードバイクで通勤中にダンシングした際、チッチッとわずかな異音が発生。チェックすると左ペダルから音が・・。以前も同じような事がありグリスアップで修理していたので…

9. 

   とっても重要！ロードバイクの簡単なポジション調整方法

   ロードバイクやクロスバイクといったスポーツ自転車の各パーツを体に合わせて調整する事をポジション調整と呼びます。今回は、簡単にできる基本のポジション調整方法と順序…

10. 

    ロードバイクのパンク対策｜軽量装備でトラブル対応

    せっかくの楽しいサイクリングも、途中で誰かがパンクしたら台無しになってしまいます。そこで、どうすれば事前にパンクを防げるのか？またはパンクした時に対応して無事に…