ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

ロードバイクで通勤中にダンシングした際、チッチッとわずかな異音が発生。チェックすると左ペダルから音が・・。以前も同じような事がありグリスアップで修理していたのですが再発してしまいました。

また修理しても無駄だと思ったのでペダルを交換することにします。せっかくなので「シマノ SPD-SLペダル」の交換手順をわかりやすくまとめますね。

シマノのビンディングペダルをAmazonで購入する

ペダル交換に必要な工具とアイテム

必要なものはアーレンキー(六角レンチ) 8mmと汚れてもいいタオル、グリスです。グリスは回転するベアリングなどに使うわけではないので、こだわらなくていいですが自転車用グリスが好ましいです。

今回は、PARKTOOL(パークツール) ポリリューブ1000 を使用します。後、ロードバイクを立てかけるスタンドがあれば作業がやりやすいです。

ビンディングペダル交換のやり方! 必要な工具とアイテム

シマノSPD-SL ペダルの取り外し

装着されているペダルはPD-5800 シマノ105です。そんなに簡単に壊れないと思っていたのですが2年で交換となりました。(残念)早速取り外していきます。

まずペダルのネジは左右逆になっているので回す方向が違う点に注意です。右足のペダルは反時計回りに、左足のペダルは時計回りに回してネジを緩めます。

クランクとアーレンキーを下の画像の角度にしてネジを回せばクランクが固定され、かたいネジも回すことができます。かたいネジも少し緩めば簡単に回るようになるので手をケガしないようクランクギアにはタオルを置いておきましょう。今回はあまり力を入れなくても外せました(ホッ

シマノSPD-SL ビンディングペダルの取り外し方法 右足

ネジが回らない場合は「KURE5-56」などの潤滑剤をネジ部分に使ってみてください。ただし、ペダルの回転部分には潤滑剤がかからないようにしましょう。ベアリンググリスが溶け出てしまうので絶対にNGです。

シマノSPD-SL ビンディングペダルの取り外し方法 左足

ペダルの取り付け方法

クランクアームのネジ切り穴に残ったグリスをキレイにふき取ります。

ネジ切り穴のグリスをふき取る ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

新しいペダル(PD-6800 シマノ アルテグラ)のネジ部分にグリスを多めに塗ります。しっかりグリスを塗っておかないと次に取り外すときに外れにくくなります。時にはまったく外れない事にもなるので必ずグリスは塗りましょう。

新しいペダルにグリスを塗る ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

次はペダルを組んでいきます。グリスが手やフレームに付かないように気を付けながらネジを差し込み回していきます。もちろんネジを回す方向は左右逆です。右足ペダルは時計方向、左足ペダルは反時計方向に回します。

最後にネジを締める時はクランクとアーレンキーは下にある画像の角度で締めていきます。トルクレンチを使って規定トルクでしっかり締め付けるのが理想ですが、ペダルはそうそう外れることはないので今回はアーレンキーのみで締め付けます。ただ締めすぎには注意!仕上げに余分なグリスはふき取ります。

ビンディングペダルの取り付け方法 PD-5800からPD-6800へ取り換え

新しいペダルの調整

最後にペダルのクリート固定力を調整して終了です。今回は取り付けたPD-6800は固定力が強いのでネジを反時計回りに回して最大まで弱くしました。固定力は危ない場面に遭遇してもクリートをすぐ外せるように弱めがおすすめです。

クリート固定力の調整 ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

まとめ

  • ペダルのネジは左右逆なので注意
  • ペダルを外したり取り付ける場合はクランクアームとアーレンキーに適正な角度がある。
  • 取り付けるときにはネジにグリスを多めに塗ることが大事
  • クリート固定力の調整も忘れずに!

シマノのビンディングペダルをAmazonで購入する

関連記事

  1. 【画像】で解説!スポーツ自転車のチェーン交換方法!

    メンテナンス・修理・調整

    【画像】で解説!ロードバイクのチェーン交換方法!

    ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイク(MTB)などのスポーツバ…

  2. チェーン落ち対策!スポーツ自転車のフロントディレイラー調整方法!

    メンテナンス・修理・調整

    チェーン落ち対策!ロードバイクのフロントディレイラー調整方法!

    ロードバイク・クロスバイクに乗っていて、フロントを変速しようとしたら、…

  3. 【画像】でわかりやすい!ロードバイクのチューブラータイヤ交換方法

    メンテナンス・修理・調整

    【画像】でわかりやすい!ロードバイクのチューブラータイヤ交換方法

    クリンチャーとは全く違った仕組みのチューブラータイヤ。クリンチャーに比…

  4. ロードバイク・クロスバイクで必須!初心者でもわかるパンク修理方法

    メンテナンス・修理・調整

    ロードバイク・クロスバイクで必須!初心者でもわかるパンク修理方法

    ロードバイク・クロスバイクは普通の自転車に比べてパンクしやすいので、自…

  5. ロードバイクのメンテナンスするなら自転車工具箱セットがおすすめ

    メンテナンス・修理・調整

    ロードバイクのメンテナンスするなら自転車工具箱セットがおすすめ

    ロードバイクは各パーツの定期的なメンテナンスが必要です。消耗品であるタ…

  6. メンテナンスの必須アイテム!スポーツ自転車のおすすめチェーンオイル6選

    メンテナンス・修理・調整

    スポーツ自転車チェーンオイルの選び方とおすすめメーカー6選

    ロードバイクのクロスバイクのチェーンは剥き出しになっているので汚れやす…

人気記事

  1. どれにする?ビンディングペダルの4大メーカー 特徴チェック
  2. どれを選ぶ!?3大コンポーネントメーカーの特徴 - シマノ編
  3. 室内でロードバイクに乗る!ローラー台で効率的にダイエットする方法
  4. ホイール選びの参考に!30ブランドイメージまとめ イーストン、ウルサス、エキノクス、エンヴィ、カンパニョーロ、ゴキソ、コリマ、ジップ、シマノ、スピナジー
  5. ロードバイク初心者向けおすすめカスタム交換パーツ
  6. ロードバイクに補給食が必要なワケ!おすすめ補給食 10選まとめ
  7. パワー計測でペダリング改善!ロードバイクのパワーメーターまとめ
  8. 本当に必要!?自転車ウェアの機能と選び方 - サイクルジャージ
  9. 人気上昇中のZwift【ズイフト】って何?室内で楽しく自転車に乗る!
  10. 40歳の中年がアマチュアロードレースに初参戦!結果と感想 Pedalista

アーカイブ

  1. 自転車で動画を撮影する!スポーツカメラの使い方&おすすめメーカー

    ウェア・アクセサリー

    自転車で動画を撮影する!スポーツカメラの使い方&おすすめメーカー
  2. どれがおすすめ?スポーツバイクを自動車に積載する方法 4パターン

    初心者入門

    どれがおすすめ?スポーツバイクを自動車に積載する方法 5パターン
  3. ロードレース観戦に行こう!日本の有名自転車チームまとめ!

    ロードレースが面白い

    ロードレース観戦に行こう!日本の有名自転車チームまとめ!
  4. 性能を比較!ロードバイクのおすすめチューブラータイヤ 7選!

    おすすめパーツ

    性能を比較!ロードバイクのおすすめチューブラータイヤ 7選!
  5. ロードバイク・クロスバイクに保険は必要?自転車保険の比較まとめ

    初心者入門

    ロードバイク・クロスバイクに保険は必要?自転車保険の比較まとめ
PAGE TOP