ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

ロードバイクで通勤中にダンシングした際、チッチッとわずかな異音が発生。チェックすると左ペダルから音が・・。以前も同じような事がありグリスアップで修理していたのですが再発してしまいました。

また修理しても無駄だと思ったのでペダルを交換することにします。せっかくなので「シマノ SPD-SLペダル」の交換手順をわかりやすくまとめますね。

シマノのビンディングペダルをAmazonで購入する

ペダル交換に必要な工具とアイテム

必要なものはアーレンキー(六角レンチ) 8mmと汚れてもいいタオル、グリスです。グリスは回転するベアリングなどに使うわけではないので、こだわらなくていいですが自転車用グリスが好ましいです。

今回は、PARKTOOL(パークツール) ポリリューブ1000 を使用します。後、ロードバイクを立てかけるスタンドがあれば作業がやりやすいです。

ビンディングペダル交換のやり方! 必要な工具とアイテム

シマノSPD-SL ペダルの取り外し

装着されているペダルはPD-5800 シマノ105です。そんなに簡単に壊れないと思っていたのですが2年で交換となりました。(残念)早速取り外していきます。

まずペダルのネジは左右逆になっているので回す方向が違う点に注意です。右足のペダルは反時計回りに、左足のペダルは時計回りに回してネジを緩めます。

クランクとアーレンキーを下の画像の角度にしてネジを回せばクランクが固定され、かたいネジも回すことができます。かたいネジも少し緩めば簡単に回るようになるので手をケガしないようクランクギアにはタオルを置いておきましょう。今回はあまり力を入れなくても外せました(ホッ

シマノSPD-SL ビンディングペダルの取り外し方法 右足

ネジが回らない場合は「KURE5-56」などの潤滑剤をネジ部分に使ってみてください。ただし、ペダルの回転部分には潤滑剤がかからないようにしましょう。ベアリンググリスが溶け出てしまうので絶対にNGです。

シマノSPD-SL ビンディングペダルの取り外し方法 左足

ペダルの取り付け方法

クランクアームのネジ切り穴に残ったグリスをキレイにふき取ります。

ネジ切り穴のグリスをふき取る ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

新しいペダル(PD-6800 シマノ アルテグラ)のネジ部分にグリスを多めに塗ります。しっかりグリスを塗っておかないと次に取り外すときに外れにくくなります。時にはまったく外れない事にもなるので必ずグリスは塗りましょう。

新しいペダルにグリスを塗る ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

次はペダルを組んでいきます。グリスが手やフレームに付かないように気を付けながらネジを差し込み回していきます。もちろんネジを回す方向は左右逆です。右足ペダルは時計方向、左足ペダルは反時計方向に回します。

最後にネジを締める時はクランクとアーレンキーは下にある画像の角度で締めていきます。トルクレンチを使って規定トルクでしっかり締め付けるのが理想ですが、ペダルはそうそう外れることはないので今回はアーレンキーのみで締め付けます。ただ締めすぎには注意!仕上げに余分なグリスはふき取ります。

ビンディングペダルの取り付け方法 PD-5800からPD-6800へ取り換え

新しいペダルの調整

最後にペダルのクリート固定力を調整して終了です。今回は取り付けたPD-6800は固定力が強いのでネジを反時計回りに回して最大まで弱くしました。固定力は危ない場面に遭遇してもクリートをすぐ外せるように弱めがおすすめです。

クリート固定力の調整 ビンディングペダル交換のやり方!PD-5800からPD-6800へ取り換え

まとめ

  • ペダルのネジは左右逆なので注意
  • ペダルを外したり取り付ける場合はクランクアームとアーレンキーに適正な角度がある。
  • 取り付けるときにはネジにグリスを多めに塗ることが大事
  • クリート固定力の調整も忘れずに!

シマノのビンディングペダルをAmazonで購入する

関連記事

  1. 【画像】で解説!スポーツ自転車のブレーキワイヤーの交換方法!

    メンテナンス・修理・調整

    【画像】で解説!ロードバイクのブレーキワイヤーの交換方法!

    ロードバイクなどのスポーツ自転車は、ワイヤー式のリムブレーキが主体です…

  2. チューブラータイヤのパンク対策!シーラント剤は効果があるのか?

    メンテナンス・修理・調整

    チューブラータイヤのパンク対策!シーラント剤は効果があるのか?

    ロードバイクのチューブラータイヤは、軽量でパンクしにくいのでレース志向…

  3. ワイドリムとナローリム!ホイールリム幅とタイヤ幅の適切な範囲は?

    メンテナンス・修理・調整

    ワイドリムとナローリム!ホイールリム幅とタイヤ幅の適切な範囲は?

    ロードバイクのタイヤ幅は、ちょっと前まで21~23Cが標準でした。しか…

  4. ロードバイクのメンテナンスするなら自転車工具箱セットがおすすめ

    メンテナンス・修理・調整

    ロードバイクのメンテナンスするなら自転車工具箱セットがおすすめ

    ロードバイクは各パーツの定期的なメンテナンスが必要です。消耗品であるタ…

  5. 【画像】で解説!ロードバイクのバーテープをきれいに交換する方法!

    メンテナンス・修理・調整

    【画像】で解説!ロードバイクのバーテープをきれいに交換する方法!

    ロードバイクのハンドルには、衝撃吸収や滑り止めのためにバーテープが巻か…

  6. シマノ 電動コンポ[Di2] 電池残量の確認方法と充電のやり方!

    メンテナンス・修理・調整

    シマノ 電動コンポ[Di2] 電池残量の確認方法と充電のやり方!

    シマノ(shomano)の電動式コンポについて電池残量の確認方法と充電…

人気記事

  1. ロードバイクのトレーニングに!効果的な栄養素と持久系サプリメント
  2. 40歳の中年がアマチュアロードレースに初参戦!結果と感想 Pedalista
  3. 誰でもできる!ロードバイクで疲れず高速巡行するコツとは!?
  4. 購入の参考に!ロングライドやレースにおすすめのクリンチャータイヤ
  5. 初心者でも速くなれる!ロードバイクトレーニングの基本を知る
  6. 自転車必須アイテム!サイクルボトルの種類とおすすめ商品を紹介!
  7. ロードバイクで脚力アップ!固定式ローラー台のおすすめ 9選!
  8. 軽装で出来るパンク対策を考える!
  9. 自転車のホイール交換!シマノ・カンパ・フルクラムの違いを比較
  10. ロードバイクのパワーメーターまとめ ペダル型・ハブ型・特殊型

アーカイブ

  1. 長距離走っても大丈夫!ロードバイクでのつらい膝の痛み解消法とは?

    初心者入門

    長距離走っても大丈夫!ロードバイクでのつらい膝の痛み解消法とは?
  2. 初心者でも購入しやすい一流自転車メーカー!ジャイアントとメリダ

    完成車情報

    初心者でも購入しやすい一流自転車メーカー!ジャイアントとメリダ
  3. 新機能を搭載!シマノ 新デュラエース R9100/R9150

    おすすめパーツ

    新機能を搭載!シマノ 新デュラエース R9100/R9150の進化とは?
  4. 自転車ホイールの振れ取り手順とやり方!おすすめ振れ取り台

    メンテナンス・修理・調整

    自転車ホイールの振れ取り手順とやり方!おすすめ振れ取り台
  5. ロードバイクのドロップハンドル!形状とサイズ&失敗しない選び方

    おすすめパーツ

    ロードバイクのドロップハンドル!形状とサイズ&失敗しない選び方
PAGE TOP