ロードバイクのトレーニングジム登場!Zwift[ズイフト]やカフェ併設

ロードバイクのトレーニングジム登場!Zwift[ズイフト]やカフェ併設

寒い真冬や暑すぎる真夏、梅雨の6月は外でのロードバイクトレーニングは億劫ですよね。また、都内の人であれば思いっきりトレーニングできるコースは郊外にあり、そこまで行くのにも時間がかかると思います。かといってローラー台を使った室内トレーニングは、騒音やスペース確保が問題です。

そこで、東京都荒川区にオシャレな自転車カフェ併設のロードバイクのトレーニングジム「CITTEC/Cafe Galibier(シテック/カフェ ガリビエ)」がオープンしたのでご紹介。かなり楽しめる施設みたいですよ。

すごくいい施設なので、同じようなシステムが日本全国にできれば、スポーツ自転車ももっと普及するでしょうね。絶対に利用したいので、熊本県にも誰か作ってください(他力本願

※2019年5月現在、確認した所へ閉店してしまったようです・・。非常に残念です。

施設の概要

この施設があるのは東京都荒川区南千住の三ノ輪橋駅(都電荒川線)の目の前。3階建てのビルは、1階がトレーニングジム、2階がカフェ&バー、3階が会員専用のシャワーやロッカー、パウダールームとなっています。

また、運営しているのはオランダ人のヨス・パークさんと日本人の奥様で、部屋やインテリアが欧州仕様で広く大きく、くつろげる空間になっています。もちろんヨスさんは日本語も話せるので安心です。本格的な自転車トレーニングをしたい人から、気軽に楽しみたい人まで使える施設ですね。

後、ジムのみ・カフェ&バーのみの利用も可能なので、自転車に乗らない人も楽しめると思います。

ロードバイクジム「CITTEC/シテック」

1階は、自分のロードバイクを持ち込んで、ローラー台でズイフトを楽しみながらトレーニングジできるジムとなっています。ロードバイクを持っていない人や、持ち込みが難しい人にはレンタルも行っています。

ズイフトとは、ネットの仮想世界で自分と連動したキャラクターを使って世界中のコースを走れるゲーム感覚のソフトです。つまり、固定ローラーと連動してバーチャル世界のキャラクターを動かすので、世界中の人とリアルタイムでレースをしたり、ロングライドを楽しんだりできるのです。

また、スピード・距離・パワー・勾配データがスクリーン表示されたシミュレーション可能で、画面のコースが坂なら実際の固定ローラーも負荷が高くなるといった機能もあります。レースをしても事故や落車の心配がないのもメリットです。(関連記事:人気上昇中のZwift【ズイフト】って何?

東京のロードバイクジム「CITTEC/シテック」

このジムでは、固定ローラー「Wahoo(ワフー)Kickr smart」10台と、ハイブリッドローラー「Tacx(タックス)NEO smart」8台が完備されており、大きなスクリーンモニターでグループライドをしたり、個別のモニターで自分なりのトレーニングができたりします。また、グループライドを定期的に企画・運営し、全国・海外へのサイクリングツアーも行っています。

これで、自宅環境の都合や天候や時間の問題でローラー台練習ができない人や、日焼け、落車の不安がある人も安心して走れますね。また、「ロードバイクを持っていないけど試乗したい」という人もレンタルで気軽に挑戦できます。

カフェ&バー「Cafe Galibier/カフェガリビエ」

2階はトレーニング後に使ったりできるカフェ&バーとなっています。オーストラリア人シェフが作るメニューは、スムージー、サラダ、お肉料理などで、パンの粉は自家製全粒粉などアスリートを意識した材料にこだわっています。

もちろんお酒もあり、トレーニングの後で一杯ひっかけていくこともできますが、自走で帰る人は飲めません(残念 17時から22時まではがっつりしたディナーも楽しめ、忘年会やパーティーにも使えますね。

東京の自転車カフェ&バー「Cafe Galibier/カフェガリビエ」

また、広い空間と大きなバーカウンターとソファでゆっくりくつろげ、カフェには4台のモニターで常時自転車レースを流しており、仲間とお酒をたしなみながら自転車談義もできます。無料でWi-Fiも使えるのも便利です。

シャワー/パウダールーム/ロッカー/ランドリー

3階は男女別のパウダールームと、シャワールーム、ロッカー、ランドリーを備えた施設となっています。1階のトレーニングルームでしっかり汗を流した後に、3階で汗を流して2階でくつろぐ・・。むっちゃ充実した1日が過ごせます!

ちなみに3階の施設もオランダ仕様で、大きく作られているので、ゆったり使えそうです。

詳細情報

  • 店舗名:CITTEC / Cafe Galibier
  • 営業時間:1F/3F ジム 6:00-22:00(不定休)、2F カフェ&バー Lunch 11:30-14:00 Dinner17:00-22:00(不定休)
  • 住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住1-15-16
  • 最寄駅:日比谷線 三ノ輪駅 3番出口 徒歩3分 ※青い看板が目印
  • 電話:03-6806-6860
  • Email:cittecgalibier@gmail.com
  • 料金表を見る
  • 公式サイトはこちら

【関連記事】
人気上昇中のZwift【ズイフト】って何?

楽しく自転車ロードレースを観戦しよう!面白い実況解説者まとめ楽しく自転車ロードレースを観戦しよう!面白い実況解説者まとめ前のページ

スポーツ自転車の盗難防止に最新おすすめ鍵!防犯アラーム付きなど次のページスポーツ自転車の盗難防止に最新おすすめ鍵!防犯アラーム付きなど

関連記事

  1. 速く走るために!簡単にロードバイクの空気抵抗を減らす方法とは!?

    速く走りたい!

    速く走るために!簡単にロードバイクの空気抵抗を減らす方法とは?

    自転車雑誌を見ると、「空力性能を追求したフレーム」「空力性能を高めたハ…

  2. 初心者でも速くなれる!ロードバイクトレーニングの基本を知る

    速く走りたい!

    初心者でも速くなれる!ロードバイクトレーニングの基本を知る

    ロードバイクを購入してしばらくすると、できるだけ速く走りたいと思うよう…

  3. すぐに実践できる!高速コーナリングの知識とスキル

    速く走りたい!

    すぐに実践できる!高速コーナリングの知識とスキル

    車やオートバイでスポーツ走行を楽しむ人はコーナリングの技術や知識が豊富…

  4. 誰でもできる!ロードバイクで疲れず高速巡行するコツとは!?

    速く走りたい!

    誰でもできる!ロードバイクで疲れず高速巡行するコツとは!?

    ロードバイクに乗って平地無風の条件で時速30km以上を本当に1時間連続…

  5. 誰でも簡単にすぐできる!ロードバイクで速く走れる呼吸法とは?

    速く走りたい!

    誰でも簡単にすぐできる!ロードバイクで速く走れる呼吸法とは?

    呼吸は酸素を体内に取り入れる大事な作業です。酸素を多く消費するロードバ…

  6. 新発売のパワーメーターの特徴!ステージズ/パイオニア/ガーミン

    速く走りたい!

    新発売のパワーメーターの特徴!ステージズ/パイオニア/ガーミン

    2017年秋に新しく発売予定のパワーメーターを紹介します。どれも、今ま…

人気記事

  1. タイヤは走りを変える!スポーツ自転車 タイヤの選び方!
  2. 新型アルテグラR8000系ホイールWH-RS500と旧型WH-6800を比較
  3. ホイール選びの参考に!30ブランドイメージまとめ イーストン、ウルサス、エキノクス、エンヴィ、カンパニョーロ、ゴキソ、コリマ、ジップ、シマノ、スピナジー
  4. Zwift【ズイフト】で使えるスマートトレーナー(ローラー台) 一覧まとめ
  5. ロードバイクのメンテナンス用具
  6. 初心者入門や完成車情報に!おすすめしたいロードバイク関連の本
  7. 人気上昇中のZwift【ズイフト】って何?室内で楽しく自転車に乗る!
  8. 交換前に確認!バーテープの選び方と素材別の特徴 | ロードバイク
  9. 15万円以内のロードバイク おすすめランキング! 2017年版 
  10. 使用目的で選ぶ!サイクルコンピュータのおすすめ情報

アーカイブ

  1. 熊本の宇土半島一周コースを紹介!ロードバイクでロングライド日記!

    楽しい自転車日記

    熊本の宇土半島一周コースを紹介!ロードバイクでロングライド日記!
  2. ブランドイメージのまとめ 北米・アジア

    完成車情報

    ロードバイク有名フレームメーカーまとめ北米アジア
  3. ホイールハブ・プーリー・BBの3大メーカー別ベアリング構造の違い

    おすすめパーツ

    ホイールハブ・プーリー・BBのメーカー別ベアリング構造の違い
  4. すぐに実践できる!高速コーナリングの知識とスキル

    速く走りたい!

    すぐに実践できる!高速コーナリングの知識とスキル
  5. MTBやシクロクロスで鍛えられる!ロードバイクのコントロール技術

    速く走りたい!

    MTBやシクロクロスで鍛えられる!ロードバイクのコントロール技術
PAGE TOP