ロードレース

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   2017年ツール・ド・フランス中盤戦！第10～15ステージの結果と感想

   2017年ツール・ド・フランス（以下ツール）も中盤戦が終わり、最後の休息日に入りました。総合優勝争いはだいぶ絞られてきたものの、まだまだ分からない面白い展開とな…

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   世界最高の自転車ロードレース！ツール・ド・フランスの面白さとは

   毎年7月に開催される世界最高の自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」。この記事では、面白さや歴史、魅力、観戦ポイントを紹介します。ツール・ド・フランスはロー…

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   集団走行スキルを身につける！ロードバイクの効果的なローラー台練習

   ローラー台でロードバイクのトレーニングしている人は、ロードレースに参加する本格思考の人が多いと思います。そして、頑張ってトレーニングすれば、ヒルクライムレースで…

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   ロードバイク乗りにおすすめ！男のすね毛をツルツルにする人気脱毛法

   ロードバイク乗りは、すね毛を剃るなどしてツルツルにしている人が多いですよね。ロードレースをやってる人にいたっては、ほぼ100％すね毛がありません。理由は「ちゃん…

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   2017年 ジロ・デ・イタリア終盤戦！ 第16～21ステージの結果と感想

   24日間、3,609ｋｍにわたって行われたジロ・デ・イタリアも昨日で終了しました。そこで、ステージレースで最も盛り上がる終盤戦の結果と感想をまとめます。終盤戦は…

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   2017年 ジロ・デ・イタリア中盤戦！ 第10～15ステージの結果と感想

   2017年ジロ・デ・イタリアは中盤戦が終わり、5/23日（火曜）からいよいよ勝負の山岳ステージへ突入します。と・・その前に、第10ステージから15ステージまでの…

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   2017年 ジロ・デ・イタリア前半戦 ！第１～９ステージの結果と感想

   2017年最初のグランツール「ジロ・デ・イタリア」も前半戦が終わりましたね。まだまだ総合優勝争いは動きが少ないですが、ステージ優勝は毎回面白い展開となっています…

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   誰でも簡単にすぐできる！ロードバイクで速く走れる呼吸法とは？

   呼吸は酸素を体内に取り入れる大事な作業です。酸素を多く消費するロードバイクで速く走る為には、呼吸法のマスターは欠かせないと思います。そこで今回は、実験などもふま…

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   若者に負けん！アラフォー中年は経験を使って速くなる　ロードバイク

   今年40歳になった自分ですが、ロングライドなどで「最近体力低下してるなー」と思う事が多々あります。一方、一緒に走る20～30代前半の人でトレーニングしている人は…

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    ロードレース観戦の楽しみ方！風向きと風力に左右される勝負の行方

    ロードバイクなどのスポーツ自転車は抵抗の80％以上が空気抵抗と言われています。ロードレースでも風の向きと風力は結果に大きな影響を与えます。そこで今回は、…