クロスバイクやロードバイクなどのスポーツ自転車を購入すると、欲しくなってくるのがサイクルコンピュータ[サイコン]ですよね。自分がどのくらいの速度で走っているか表示されると楽しさも広がります。

そこで今回は、初心者向けにサイコンにはどのような機能があるのかを簡単に書きたいと思います。

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サイコンは必要？

サイコンは自転車のハンドル部分に取り付けた画面に、リアルタイムで走っている速度や心拍数、カロリーなど様々なデータを表示するアイテムです。ホイールのスポークに取り付けた磁石の回転を、フロントスポークやチェーンステーに取り付けたセンサーで感知してデータを読み取る仕組みになっています。

別になくても自転車は走りますし問題はないのですが、サイコンを取り付けると自転車の楽しさがかなりアップします。自分が今どれくらいの速度で走っているかわかると、「もっと速く走りたい」とモチベーションも上がりますよね。走行距離がわかればロングライドで帰ってきたときに「こんなに走ったんだ」と確認できて充実感があります。

そんなに高くない商品もあるのでスポーツ自転車を購入したら、取り付けてみましょう。

有線式・無線式・ＧＰＳ式 の違い

有線式はセンサーで感知したデータを電線を通してサイコンへ送り、無線式（ワイヤレス）は電波を飛ばすことでデータを送ります。ＧＰＳ式は文字通りＧＰＳを利用してスピードを測定します。

有線式は配線が面倒で車体に線を通さなくてはいけないので見た目がゴチャゴチャします。価格は最安ですが無線式とそんなに差がなく商品数が少ないです。うーん・・。価格はかなり安いですが、出来れば無線式を選択したほうがいいと思います。

無線式は最も商品数が多いタイプですね。比較的安価な物が多く見た目もスッキリします。価格も安い物から高い物まで幅が広いので選択肢も多いです。

ＧＰＳ式の価格は高目です。ハイグレードのサイコンに採用されていることが多く、ＧＰＳを利用して速度以外にも細かい傾斜や地図、ルート検索などもできます。データを保存してパソコンでグラフを作成できるなど本格的なユーザーに向いています。電池の消費が激しいのが難点です。

サイコンの機能

サイコンにはいろいろな機能があります。価格が高いサイコンは安いサイコンに比べて付属する機能が多く、精度も高くなります。どのような機能があるのかを簡単にまとめてみます。

速度表示／スピードメーター

基本的なスピード測定以外にも様々な機能が付いています。区間の平均スピードと最高速度を計測する機能などです。無線式と有線式のサイコンはスポークに取り付けた磁石の回転速度からスピードを計算するので、タイヤの摩耗や空気圧変化などで外周距離が変化すると、ほんのわずかですが誤差が出てきます。

一方、ＳＰＳ式は衛星からの電波で移動距離と時間を測定するので誤差が少なくなってます。ただ、トンネルとかに入るとスピード測定が狂ってしまう事もあります。

ペダル回転数／ケイデンス

ケイデンスとは１分間の回転数の事です。ペダルを回すスピードを表す指標で、単位は rpm（回転毎分）となります。大体90rpm前後が効率の良い回転数と言われています。リアルタイムの回転数以外にも、最高回転数、平均回転数を計測して保存できるサイコンもあります。

心拍数

一定の時間内に心臓が拍動する回数を心拍数と言います。高くなりすぎると早く体力を消耗してしまうので、ロードレースでは心拍数をチェックして体の状態を見ながらスピードをコントロールします。

レースでなくロングライドなどでも体調をチェックする目安になります。測定するには胸に心拍をはかるセンサーを巻き付けるのが一般的なやり方です。トレーニング強度をはかる目安にもなるので、本格的な練習には必要です。

サイコンによっては設定した心拍を超えた場合にアラームでお知らせする機能があります。

パワーメーター

ペダルを回しているエネルギーをはかる数値をパワーメーターといいＷ（ワット）で表します。パワーメーターのセンサーは特殊で高額なので、サイコンにこの機能があっても導入している人は少ないです。

センサーはクランクに取り付けるタイプや、クランクアームに内蔵されているタイプ、ホイールのハブに内蔵タイプ、ペダルに内蔵タイプと多様で、パーツごと取り換える必要があります。サイコンによって対応センサーが違うので導入するときは注意が必要です。

右足と左足をわけてペダル回転の力加減や力の方向を細かくリアルタイムで表示する機能もあります。

時間

普通に時計としての機能以外に、ストップウォッチや設定した区間の走行時間、積算時間などもはかれます。

距離

サイコンを買ってからの総距離も保存しておけますし、リセットした時点からの距離などをはかれます。リセットした時点からの距離は枠１つでは使い勝手が悪いので枠を２つ以上用意されている商品が多いですね。

自分は、一つの枠をタイヤを取り換えてからの距離を測りタイヤ交換の目安にし、もう一つの枠は一日の距離などを測定したい事に使ってます。

勾配・傾斜

ＧＰＳ式は現在位置の勾配が表示されるサイコンがあります。ヒルクライムでの速度調整やトレーニングに役立ちます。

消費カロリー

消費カロリーをリアルタイムではかってくれる機能は安いエントリーモデルのサイコンにも付いています。あまりロードバイクには必要な機能ではないですが、ダイエットやフィットネス感覚で乗っている人には欲しい機能ですね。

ＧＰＳ

ＧＰＳで勾配が表示される事はさきほど書きましたが、それ以外にも走っているコースを地図で確認することも出来ますし、カーナビみたいに行きたい場所を指定して誘導もしてくれます。

その他に、様々なデータを保存してパソコンと連動し、自分の走りを様々な角度から分析できる機能があります。

その他

その他の細かい機能としては、暗闇でも数字が見えるバックライト、気温や風速、高度測定などがあります。

まとめ

• サイコンは必要ではないけれどあったら楽しい。
• 大きく分けると有線式、無線式、ＧＰＳ式がある。
• スピード測定以外にもいろいろな機能がある。
• 購入するときには自分の使用目的に合ったサイコンを選びましょう。ハイグレードのサイコンを購入しても使いこなせなかったら意味がありません。本当に自分に必要な機能を決めると、サイコンも絞って選びやすいです。

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