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ディープホイールを買う前に！延長バルブエクステンダーの規格を確認
空気抵抗を軽減してくれるデープホイールは、見た目のパンチ力もあるので、装備するとロードバイクが一気にカッコよくなります。しかし、バルブの長さを考える必要があるの…
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ホイールハブ・プーリー・BBのメーカー別ベアリング構造の違い
ロードバイクなどのスポーツ自転車にかかる走行抵抗は、約80％が人体による空気抵抗に占められます。しかしながら、BB（ボトムブラケット）やホイールのハブ、リヤディ…
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ホイールリムとブレーキパッドの関係！ブレーキングへの影響とは？
サドルの高さやクリートの位置、わずかな軽量化にこだわる人はいますが、ブレーキの微妙なセッティングにまで気を遣う人は少ないです。ただ、ブレーキングとそのパ…
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MTBやシクロクロスで鍛えられる！ロードバイクのコントロール技術
普段スポーツ自転車といえばロードバイクしか乗らないのですが、ＭＴＢ（マウンテンバイク）の草レースに1回だけ参加したことがあります。そして、バイクコントロールやペ…
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自転車活用推進法で日本はどう変わるのか？サイクリストの心構え
先日、サイトのニュースを流し見していたら「自転車活用推進法」なるものが目に付いた。何でも2017年5月1日から施行させた法律のようだが初耳である。施行さ…
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ロードバイク・クロスバイクに必要なアクセサリーとパーツの一覧
ロードバイク、クロスバイクを購入して乗るのであれば、様々な備品アイテムが必要となります。そこで、スポーツ自転車で使うアクセサリーやパーツ類を、ライダーのレベルに…
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初心者でも購入しやすい一流自転車メーカー！ジャイアントとメリダ
クロスバイクやロードバイクなどのスポーツ自転車を始めたいけど、どんなメーカーを選べばいいかわからない。そんな初心者の人は多いんじゃないでしょうか。そこで…
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オシャレに着こなす！ロードバイクのサイクルウェア種類と選び方
スポーツバイク乗るときに多くの人が着ているサイクルウェア。空気抵抗を抑えられ、涼しくて速乾性があり背中のポケットなど本当に便利です。スポーツバイクに乗るときは絶…
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決め手はパワー！中上級者向けヒルクライムのトレーニングメニュー
ヒルクライムのタイムを2時間から1時間半に縮めるのは、ある程度のトレーニングを積めば比較的簡単です。しかし、1時間10分から5分縮めるのは難しく、レベルが上がれ…
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自転車ホイールの振れ取り手順とやり方！おすすめ振れ取り台
どんな高額なホイールでも長年使っていれば、わずかに振れ（ゆがみ）がでてきます。むしろ高額なホイールほど軽量化のために耐久性を犠牲にしているので振れやすいとも言え…
