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  1. ロードバイクのダイエット効果!自転車運動で脂肪を減らせるか?

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    毎年恒例、11月の健康診断に行ってきた。最近、仕事と育児、家庭の行事などでまったくロードバイクに乗れてなかったせいか、思った以上に体重が増えていた。さらに脂肪の…

  2. 時速30kmで走り続ける方法とコツ!無駄のないペダリングを習得する

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    平地無風の条件下で、ロードバイクに乗って時速30km以上で1時間走り続ける。これって簡単そうでなかなかできないんです・・。あるデータによると、このアベレージで走…

  3. スポーツ自転車の盗難防止に最新おすすめ鍵!防犯アラーム付きなど

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    ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ自転車は盗難にあいやすいので、コンビニで5分離れる場合でも鍵をかけるのは基本です。そして、最近ではアラーム付きや軽量でコ…

  4. ロードバイクのトレーニングジム登場!Zwift[ズイフト]やカフェ併設

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    寒い真冬や暑すぎる真夏、梅雨の6月は外でのロードバイクトレーニングは億劫ですよね。また、都内の人であれば思いっきりトレーニングできるコースは郊外にあり、そこまで…

  5. 楽しく自転車ロードレースを観戦しよう!面白い実況解説者まとめ

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    自転車ロードレース観戦の魅力のひとつに、実況者と解説者のゆる~い掛け合いがあります。野球やサッカーなどのスポーツと違って、ホンワカとして適当な冗談も交えた会話が…

  6. ユニコーンガンダムと百式!アナハイム社製のロードバイクが発売開始

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    ガンダム仕様のロードバイク第1弾「赤い彗星シャア」に続き、2017年11月上旬に第2弾の全容が明らかにされました。今回のテーマはアナハイム・エレクトロニクス社製…

  7. ロードバイク・クロスバイクに保険は必要?自転車保険の比較まとめ

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    ロードバイクやクロスバイクで歩行者をケガさせてしまったら大変です。また、自分がケガをして仕事に行けなくなったら困りますよね。そこで、自転車保険の必要性と選び方、…

  8. スポーツ自転車のおすすめ防水テールライト!PWT アルミCNCを購入

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    ある日、通勤で気持ちよく走った後に、シートポストを見るとテールライトがありませんでした。多分取り付けが甘くて途中で落っこちたんだと思います。そこで、数あ…

  9. 新発売のパワーメーターの特徴!ステージズ/パイオニア/ガーミン

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    2017年秋に新しく発売予定のパワーメーターを紹介します。どれも、今までのパワーメーターより一歩進んだ機能が付いています。【関連記事】クランク一体型…

  10. スポーツ自転車で挑戦!大人の競技「ブルベ」とは?必要な装備まとめ

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